O aplicativo BodyFast

Perguntas gerais sobre o app

• Como faço para baixar o aplicativo?
• Como posso registrar uma conta?
• Como funciona o BodyFast?
• Quais recursos estão incluídos na versão gratuita do aplicativo?
• Como faço para mudar o idioma do aplicativo?
• Posso usar o BodyFast em vários dispositivos?

Começando com o jejum

Novo no jejum? Nossas [perguntas frequentes](https://www.bodyfast.app/pt/faq) ajudam você a começar.

• Quais são as melhores dicas para começar com a BodyFast?
• Como é uma semana típica de jejum intermitente?
• Qual plano de jejum devo escolher?
• Por que uma semana tem 8 dias?
• Não entendo meus horários de jejum. O que devo fazer?

Gerenciar seu plano de jejum

• Como posso ver meu plano de jejum para a próxima semana?
• Como posso abortar uma semana?
• Meu plano de jejum tem uma lacuna no início da semana. O que posso fazer?
• Como ajustar meu plano de jejum?
• Existe alguma opção de iniciar/parar para meus períodos de jejum?

Recursos básicos: controle de peso, registro de água, escâner de alimentos

• Como excluo uma entrada de peso ou semana?
• Posso ajustar o volume de ingestão de água?
• Como funciona o Scanner de Alimentos?
• Posso editar os resultados do Scanner de Alimentos?