No aplicativo BodyFast, o branco representa seus períodos de alimentação e verde (ou laranja para usuários Coach) representa seus períodos de jejum.
Você pode ver essas cores claramente sob o relógio de jejum assim que iniciar uma semana de jejum. Este guia visual ajuda você a saber exatamente quando comer e quando jejuar.
Além disso, você encontrará os horários exatos em que deve jejuar escritos abaixo do diagrama.
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