BodyFast não oferece um botão de iniciar/parar para os períodos de jejum, pois o aplicativo é baseado em uma abordagem de plano semanal de jejum.
No entanto, você pode ajustar os horários dos seus períodos de jejum para se adequar à sua rotina pessoal.
Para usuários Coach
Você tem ainda mais flexibilidade:
- Você pode salvar seu plano ajustado ao final da semana (ou criar um do zero na seção “Meus planos”).
- Você também pode adicionar um Dia Coringa, um dia sem jejum, se necessário.
Isso permite que você adapte sua programação de jejum enquanto ainda segue a estrutura do plano semanal.