Manger et boire pendant le jeûne
- Dois-je compter les calories ?
- Comment puis-je déterminer la quantité de calories qui me convient ?
- Que puis-je boire ?
- Ai-je vraiment le droit de manger du chocolat et des sucreries ?
- Dois-je suivre des plans nutritionnels spécifiques lorsque je pratique le jeûne intermittent ?
- Puis-je mâcher du chewing-gum pendant les périodes de jeûne ?
- Qu'ai-je le droit de manger ?