Jeûne intermittent et BodyFast

Informations sur BodyFast 4

• Comment fonctionne BodyFast?
• Quelles sont les fonctionnalités gratuites de BodyFast ?
• Quels sont les avantages de jeûner avec l'application?
• Qui utilise BodyFast?

Questions générales sur l'application 2

• Puis-je utiliser BodyFast sur plusieurs appareils ou changer d'appareil ?
• Comment puis-je changer la langue de l'application ?

Informations sur le jeûne intermittent 8

• Qu'est-ce que le jeûne intermittent?
• Quels sont les avantages par rapport aux régimes classiques?
• Le jeûne intermittent est-il scientifiquement prouvé?
• À quelle vitesse vais-je perdre du poids?
• Que signifie « 16–8 » et « 5–2 »?
• À quoi ressemble une semaine typique de jeûne intermittent?
• Pourquoi une semaine de huit jours?
• Que dois-je prendre en considération au cours du jeûne?

Jeûne intermittent et santé 3

• À qui convient BodyFast?
• Quel est l'impact positif du jeûne intermittent sur mes habitudes alimentaires ?
• Le jeûne intermittent est-il sain ?