Le coach BodyFast crée pour toi un plan de jeûne personnalisé – basé sur tes objectifs et tes progrès précédents, tu recevras chaque semaine un nouveau programme. En quelques semaines, tu peux déjà constater une perte de poids significative.
Les plans BodyFast accessibles gratuitement sont également efficaces, mais leur impact varie selon les personnes. Nous te recommandons d'essayer différents plans pendant plusieurs semaines pour découvrir lesquels fonctionnent le mieux pour toi.