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Desafíos Semanales

¿Qué son los desafíos semanales?
Los desafíos son pequeñas tareas en las áreas de ejercicio físico, bienestar y conciencia, que ayudarán a que tu vida sea más saludable y a perder peso más e...
¿Debo completar todos los desafíos semanales?
Los desafíos son opcionales, pero mejoran el efecto de BodyFast y te acercan a tus metas.
¿Qué debo hacer si un desafío no es adecuado para mi situación actual?
Puede eliminar e intercambiar desafíos que no le gustan. También puede repetir desafíos de semanas anteriores que le gusten.  Pero recuerde: el Entrenador ...
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