Información sobre ayuno intermitente
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- ¿Por qué una semana tiene 8 días?
- ¿Durante cuánto tiempo puedo ayunar?
- ¿Cómo es una semana típica de ayuno intermitente?
- ¿Con qué rapidez bajaré de peso?
- ¿Qué significa exactamente "16-8" o "5-2"?
- ¿Está científicamente investigado el ayuno intermitente?
- ¿Qué es el ayuno intermitente?
- ¿Cuáles son las ventajas del ayuno intermitente frente a las dietas tradicionales?