En la app BodyFast, el blanco representa tus períodos de alimentación y el verde (o naranja para usuarios Coach) representa tus períodos de ayuno.
Puedes ver estos colores claramente debajo del reloj de ayuno una vez que hayas comenzado una semana de ayuno. Esta guía visual te ayuda a saber exactamente cuándo comer y cuándo ayunar.
Además, encontrarás los horarios exactos en los que se supone que debes ayunar escritos debajo del diagrama.
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