In der BodyFast-App steht weiß für deine Essenszeiten und grün (oder orange für Coach-Nutzer) für deine Fastenzeiten.
Diese Farben siehst du deutlich unter der Fastenuhr, sobald du eine Fastenwoche begonnen hast. Diese visuelle Anleitung hilft dir genau zu wissen, wann du essen und wann du fasten sollst.
Zusätzlich findest du die genauen Zeiten, in denen du fasten sollst, unter dem Diagramm ausgeschrieben.
Wenn du weitere Hilfe benötigst, kontaktiere bitte unseren Kundensupport.