Du könntest bemerken, dass eine Fastenwoche in BodyFast manchmal einen achten Tag hat. Dies ist beabsichtigt.
Am letzten (achten) Tag kannst du deine neue Fastenwoche planen und starten. Dies hilft:
- Große Lücken zwischen den Wochen zu vermeiden
- Sicherzustellen, dass deine neue Woche immer am selben Tag beginnt (zum Beispiel Sonntag)
Mit anderen Worten, der achte Tag ist ein Übergangstag, der es deiner neuen Woche ermöglicht, unmittelbar nach der aktuellen zu beginnen und so deinen Fastenplan konsistent zu halten.