O Coach BodyFast inteligente irá preparar-te um plano individual de jejum, baseado nos teus objetivos e no teu sucesso. Todas as semanas terás um novo plano. Depois de algumas semanas provavelmente notarás uma considerável redução de peso. Os planos de jejum gratuitos também são eficazes, mas para cada pessoa num grau diferente. Recomendamos que experimentes alguns planos diferentes por algumas semanas, para ver qual o que se melhor adequa a ti.