Il lavoro a turni e il digiuno a volte può essere complicato. Abbiamo i feedback di molti utenti che riescono ad integrare i piani BodyFast nei loro programmi di lavoro.

+ Cercate di regolare il piano di digiuno spostando le singole ore di ogni giorno secondo il vostro orario di lavoro. Questo è possibile durante una settimana di digiuno o prima di iniziare una nuova settimana.

+ È possibile scegliere tra diversi piani, basta dare un'occhiata.

+ Se sei un abbonato Coach, ogni settimana puoi scegliere un "Joker Day" durante il quale puoi fare una pausa di digiuno. Questo rende anche più facile a volte.