Sei nuovo del digiuno intermittente?

BodyFast ha molte funzioni gratuite, più della maggior parte delle altre app per il digiuno:

+ Scegli tra 12 diversi piani di digiuno come 5-2 o 16-8 

+ Un timer per monitorare il tuo digiuno

+ Opzioni di notifica multiple per rimanere in linea con i tuoi tempi di digiuno

+ Traccia il tuo peso e le tue misure corporee

+ Tracciamento dell'acqua

+ Statistiche dettagliate sui vostri progressi, BMI e il percorso verso il vostro obiettivo

+ Una grande sezione domande e risposte, i periodi di alimentazione e la perdita di peso

Puoi provare prima le nostre funzioni gratuite e poi passare al modo più efficace del Coach.