BodyFast non costa nulla da scaricare e offre molte funzioni gratuite.
Se non vuoi usare l'allenatore, basta cliccare sulla X in alto a sinistra o in alto a destra dello schermo. Allora potete usare la versione gratuita:
+ 12 diversi piani di digiuno come il 16-8 o il 5-2.
+ Timer di digiuno per guidarti nelle tue settimane
+ Notifiche per iniziare e finire i periodi di digiuno
+ Un tracker per l'acqua
+ Statistiche per rintracciare i tuoi progressi in termini di peso e circonferenza
+ Base di conoscenza del digiuno intermittente
A pagamento, il nostro allenatore intelligente calcolerà per te ogni settimana un programma di digiuno personalizzato in base ai tuoi obiettivi e ai tuoi progressi. Inoltre, ogni settimana riceverai diversi compiti di fitness e salute che corrispondono ai tuoi obiettivi e un coaching motivazionale che puoi visualizzare ogni giorno nella scheda del digiuno.
Il programma di coach è il tuo viaggio personale verso una salute migliore e il tuo peso forma. Non importa se sei un principiante o un esperto, se vuoi concentrarti sulla perdita di peso o sul digiuno per la tua salute, intenso o rilassato: Il tuo programma di allenamento è ottimizzato per il tuo obiettivo e ti conduce in modo efficace.
Il Coach è disponibile in pacchetti di abbonamento di 3, 6 e 12 mesi. Puoi vedere i prezzi esatti direttamente nell'app nella scheda Coach.