Dans l'application BodyFast, le blanc représente vos périodes de repas et le vert (ou orange pour les utilisateurs Coach) représente vos périodes de jeûne.
Vous pouvez voir ces couleurs clairement sous l'horloge de jeûne une fois que vous avez commencé une semaine de jeûne. Ce guide visuel vous aide à savoir exactement quand manger et quand jeûner.
De plus, vous trouverez les heures exactes auxquelles vous êtes censé jeûner écrites sous le diagramme.
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