Ne te décourage pas si tu n’arrives pas à tenir jusqu'à la fin de la période de jeûne.
Personne n'est parfait, sinon la vie serait ennuyeuse. Ne prolonge pas ton temps de jeûne, mais passe à autre chose et prends cet incident comme une motivation pour tenir la prochaine fois.
Et souviens-toi : un petit écart ne fait pas disparaître tous les progrès réalisés jusqu'à présent.