Le Coach intelligent de BodyFast va définir un plan de jeûne individuel pour vous - basé sur vos objectifs et votre succès. Chaque semaine vous obtiendrez un nouveau plan. Après seulement quelques semaines vous devriez déjà probablement remarquer une perte de poids considérable. Les plans de jeûne gratuits sont aussi efficaces, mais à un degré différent en fonction des personnes. Nous vous recommandons d'essayer plusieurs plans différents pendant quelques semaines afin de voir lequel vous convient le mieux.