Hola Marian! 

Gracias por tu pregunta! Estos son parte de los desafíos. Cada día que haya completado el desafío, se le permite marcarlo. Además, puede seleccionar nuevos desafíos o eliminar los que no desea tomar antes de comenzar la próxima semana. 

Que tengas un buen fin de semana,

Su BodyFast-Team