Abnehmen ohne Diät und ohne striktes Sportprogramm? Erfolge schon nach kurzer Zeit – klingt das zu schön, um wahr zu sein? Stimmt aber: BodyFast basiert auf der Methode des Intervallfastens, die von zahlreichen Professoren und Ärzten empfohlen wird.

Und so funktioniert’s: Zu bestimmten Zeiten – zum Beispiel von 20 Uhr bis 12 Uhr am nächsten Tag – isst Du nichts, den Rest der Zeit ist alles erlaubt. Der BodyFast-Coach analysiert Deinen Fortschritt und entwickelt für jede Woche einen Fastenplan, der individuell auf Dich abgestimmt ist. Zusätzliche Challenges unterstützen Dich dabei, Dein Traumgewicht zu erreichen.

Abnehmen war noch nie so einfach!