Se você preferir um plano padrão ao invés de uma variável, calculada individualmente na semana do Coach, você pode, é claro, escolher um deles.

+ Em vez de iniciar uma semana de Coach (grande botão laranja na aba de jejum), você escolhe um dos grandes botões verdes embaixo.

+ Lá você pode encontrar planos padrão como 16-8 e 5-2.

+ Além disso, oferecemos planos que se concentram em tópicos específicos como, por exemplo, "perda de peso", "saúde", "desintoxicação" ou "reparo celular".

+ Como assinante do Coach, também lhe serão oferecidos desafios individuais, que podem ser trocados, se desejado.