Normalmente, você deve receber um som de alerta e uma notificação de texto quando o período de jejum começar ou terminar. Você pode ajustar outras configurações na aba "Mais" do aplicativo.
Na maioria dos casos, isso ajuda:
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Desative e ative novamente as notificações no app.
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Verifique nas configurações do seu telefone (Configurações → Aplicativos → BodyFast → Notificações) se o app tem permissão para enviar notificações.
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Veja se você tem um antivírus ou app de segurança de terceiros que pode estar bloqueando as notificações.
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Feche completamente o aplicativo e reinicie o celular.
Certifique-se também de que o modo de economia de energia esteja desativado, pois ele pode impedir as notificações.