No início, pode acontecer que o Coach sugira um plano que pareça muito difícil ou muito fácil para você.
Isso acontece porque o BodyFast Coach ainda não reuniu informações suficientes sobre você e seu progresso. Nesse caso, você tem a opção de ajustar manualmente os horários no seu plano. Como usuário do Coach, você também pode cancelar a semana em andamento e avaliá-la como muito fácil ou muito difícil. Com base nessas informações, o Coach sugerirá um plano semanal que se adapte melhor às suas necessidades.
Se você estiver usando a versão gratuita do aplicativo e não estiver satisfeito com o plano padrão escolhido, pode selecionar outro dos planos padrão gratuitos.