Claro, você pode modificar os planos padrão ou os planos criados pelo Coach BodyFast e adaptá-los a eventos específicos da sua vida. No entanto, tenha cuidado para ficar o mais próximo possível dos planos originais, pois esses (especialmente os planos criados pelo Coach) são otimizados para você.
Antes ou durante a semana de jejum, você pode ajustar facilmente os horários de jejum. Se quiser adicionar um período de jejum adicional, toque em "Editar horários" e depois em "Adicionar período de jejum". Os períodos de jejum também podem ser facilmente movidos. Basta tocar novamente em "Editar horários". Em seguida, selecione o período de jejum que deseja estender ou reduzir e ajuste o tempo usando os botões "+" e "-".
Além disso, você pode especificar seus horários de refeição nas configurações para que o aplicativo e o Coach se adaptem ainda melhor aos seus hábitos.
Os usuários do Coach também têm a opção de escolher um "dia coringa" toda semana, no qual não é necessário jejuar. No entanto, a semana será estendida por um dia para garantir que todos os períodos de jejum do programa sejam cumpridos e que os efeitos positivos ocorram.