O mais importante durante o jejum é ouvir o seu corpo e não ignorar os sinais de alerta. No início, o jejum pode ser incomum. Tente descobrir se o desconforto é apenas devido à adaptação ou se há algo realmente errado. Nossa sugestão é continuar com a primeira semana de jejum para ver se melhora. Se não for o caso, você deve falar com seu médico sobre isso.