BodyFast non offre un pulsante di avvio/arresto per i periodi di digiuno, poiché l'app si basa su un piano di digiuno settimanale.
Tuttavia, puoi regolare gli orari dei tuoi periodi di digiuno per adattarli al tuo programma personale.
Per gli utenti Coach
Hai ancora più flessibilità:
- Puoi salvare il tuo piano modificato alla fine della settimana (o crearne uno da zero nella sezione “I miei piani”).
- Puoi anche aggiungere un giorno Jolly, un giorno senza digiuno, se necessario.
Questo ti permette di adattare il tuo programma di digiuno pur seguendo la struttura del piano settimanale.