Se preferisci seguire un piano standard invece di una settimana calcolata dal Coach, non è un problema.
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Invece di avviare una settimana del Coach (grande pulsante arancione nella scheda del digiuno), seleziona uno dei grandi pulsanti verdi sottostanti.
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Il primo pulsante offre piani standard come 16-8 e 5-2.
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Gli altri pulsanti offrono molti piani diversi che puoi provare. Alcuni si concentrano sulla "perdita di peso", altri sulla "salute", "detossificazione" o "riparazione cellulare".
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Come abbonato Coach, ti verranno anche proposti sfide individuali con i piani selezionati manualmente, che potrai sostituire se lo desideri.
Nota: Ricorda che è necessario annullare o lasciare scadere la tua settimana Coach attuale per accedere alla panoramica dei piani.