All'inizio della settimana può verificarsi un vuoto durante la prima settimana. Puoi chiudere questo vuoto finendo la settimana in tempo (possibile 24 ore prima della fine del piano). In questo modo, la nuova settimana verrà unita alla fine della settimana attuale e il vuoto sparirà. Se non hai finito la settimana attuale in tempo e inizi una nuova settimana, il vuoto si ripresenterà. Ma niente panico! Aggiungi semplicemente un periodo di digiuno durante il periodo vuoto e poi segui il nuovo piano di digiuno come di consueto.