Perdere peso senza dieta e senza un rigido programma sportivo? Successo dopo poco tempo: sembra troppo bello per essere vero? Ma è vero: BodyFast si basa sul metodo del digiuno intermittente, raccomandato da numerosi professori e medici.
Funziona così: in determinati orari - ad esempio dalle 20 alle 12 del giorno successivo - non si mangia nulla, mentre per il resto del tempo tutto è permesso. Il coach BodyFast analizza i vostri progressi e sviluppa per ogni settimana un piano di digiuno personalizzato. Ulteriori sfide vi aiutano a raggiungere il peso desiderato.
Perdere peso non è mai stato così facile!