Perdre du poids sans régime et sans programme sportif strict ? Des résultats en peu de temps - cela semble-t-il trop beau pour être vrai ? C'est pourtant vrai : BodyFast est basé sur la méthode du jeûne par intervalles, recommandée par de nombreux professeurs et médecins.
Voici comment cela fonctionne : à certaines heures - par exemple de 20 heures à midi le lendemain - tu ne manges rien, le reste du temps, tout est permis. Le coach BodyFast analyse tes progrès et développe pour chaque semaine un plan de jeûne adapté à tes besoins. Des défis supplémentaires t'aident à atteindre le poids de tes rêves.
Perdre du poids n'a jamais été aussi facile !