Normalmente, deberías recibir un sonido de alerta y un mensaje de texto cuando comienza o termina tu período de ayuno. Puedes ajustar otras configuraciones en la pestaña "Más" de la aplicación.
En la mayoría de los casos, ayuda hacer lo siguiente:
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Desactiva y vuelve a activar las notificaciones en la app.
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Revisa en los ajustes de tu teléfono (Configuración → Aplicaciones → BodyFast → Notificaciones) si la app tiene permisos para enviar notificaciones.
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Comprueba si tienes alguna app de antivirus o seguridad de terceros que bloquee las notificaciones.
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Cierra completamente la app y reinicia el teléfono.
Asegúrate también de que el modo de ahorro de energía esté desactivado, ya que puede bloquear las notificaciones.