Por supuesto, puedes modificar los planes estándar o los planes creados por el Coach BodyFast y adaptarlos a eventos específicos de tu vida. Sin embargo, ten cuidado de mantenerte lo más cerca posible de los planes originales, ya que estos (especialmente los planes creados por el Coach) están optimizados para ti.
Antes o durante la semana de ayuno, puedes ajustar fácilmente los horarios de ayuno. Si deseas agregar un período de ayuno adicional, toca en "Editar horarios" y luego en "Agregar período de ayuno". Los períodos de ayuno también se pueden mover fácilmente. Solo toca nuevamente en "Editar horarios". Luego, selecciona el período de ayuno que deseas extender o reducir y ajusta el tiempo usando los botones "+" y "-".
Además, puedes especificar tus horarios de comida en la configuración para que la aplicación y el Coach se adapten aún mejor a tus hábitos.
Los usuarios del Coach también tienen la opción de elegir un "día comodín" cada semana en el que no es necesario ayunar. Sin embargo, la semana se extenderá un día para garantizar que se cumplan todos los períodos de ayuno del programa y se obtengan los efectos positivos.