O que são desafios semanais? 25 de Abril de 2025 12:48 Atualizado Os desafios são pequenas tarefas nas áreas do exercício físico, bem-estar e consciência que te ajudam a tornar a tua vida mais saudável e a perder peso de forma mais eficaz. Eles fazem da BodyFast uma experiência ainda mais especial. Artigos relacionados Como funciona o Coach BodyFast? Tenho de completar todos os desafios semanais? O que devo fazer se um desafio não se encaixar na minha situação atual? O jejum intermitente desencadeia ataques de fome? Eu me sinto desconfortável durante o jejum, devo fazer uma pausa?