Wenn Du statt einer variablen, für Dich berechneten Coach-Woche lieber einen Standardplan verfolgen möchtest, ist das gar kein Problem.
+ Statt eine Coach-Woche zu starten (großer orangener Button im Fasten-Tab), wählst Du einen der grünen großen Buttons darunter.
+ Beim ersten Button findest Du Standard-Pläne wie 16-8 und 5-2.
+ Bei den anderen Buttons findest Du viele verschiedene andere Pläne, die Du ausprobieren kannst. Einige haben den Fokus "abnehmen", andere den Fokus "Gesundheit", "Entgiftung" oder "Zellreparatur".
+ Als Coach-Abonnent werden Dir auch bei manuell gewählten Plänen individuelle Challenges vorgeschlagen, die Du, falls gewünscht, auch austauschen kannst.
Hinweis: Bitte beachte, dass Du deine aktuelle Coach-Woche abbrechen oder ablaufen lassen musst, um die Planübersicht einsehen zu können.