Vous pouvez partager vos progrès sur Instagram, Facebook et Twitter - de préférence avec le hashtag #BodyFast. Et, bien sûr, nous serions ravis de recevoir vos commentaires à l'adresse friends@bodyfast.com. 

Rejoignez notre groupe Facebook, partagez vos expériences avec des personnes partageant les mêmes idées et trouvez des idées de recettes saines et une motivation supplémentaire.

Suivez-nous sur Instagram pour obtenir des conseils et des informations utiles sur le jeûne intermittent.