Você é novo no Intermitent Fasting?

BodyFast tem muitos recursos gratuitos, mais do que a maioria das outras aplicações de jejum:

+ Escolha entre 12 planos de jejum diferentes, como 5-2 ou 16-8 

+ Um temporizador de jejum para rastrear seu jejum

+ Múltiplas opções de notificação para se manter no caminho certo com seus tempos de jejum

+ Controle seu peso e suas medidas corporais

+ Rastreador de água

+ Estatísticas detalhadas sobre seu progresso, IMC e o caminho para seu objetivo

+ Uma grande seção de perguntas e respostas, períodos de alimentação e perda de peso

Você pode experimentar nossas características gratuitas primeiro e depois ir para o caminho mais eficaz do Coach.